كيف تصبح أرنباً عالي الإنتاجية
الأرانب سريعة ومنظمة؛ لتقلدها:
1. خطط يومك
قائمة مهام بأولويات وأوقات واضحة.
2. استيقظ مبكراً
استغل ساعات التركيز الأولى.
3. اشرب وكل جيداً
طاقة مستقرة بلا هبوط.
4. خذ فواصل قصيرة
تجنب الإنهاك بالاستراحة واليقظة الذهنية.
5. حافظ على النظام
مساحة مرتبة تعني ذهن واضح.
6. أحط نفسك بداعمين إيجابيين
الدعم يرفع الدافع.